Expositionstherapie mit virtueller Realität

Die Frage

Beginnen wir an einem ruhigen Ort. Wie kann eine VR-Brille jemandem helfen, sich einer Angst sicher zu stellen? Hier ist Virtual Reality Therapy Explained, auf virtualrealitytherapy.info.

Vorgestellt: Expositionstherapie mit virtueller Realität

Die Expositionstherapie mit virtueller Realität (VRET) präsentiert die gefürchtete Situation, etwa Höhen, Fliegen, Menschenmengen oder einen bestimmten Auslöser, in kontrollierter, abgestufter virtueller Form. Die Idee ist dieselbe wie bei der klassischen Expositionstherapie: Wiederholter, sicherer Kontakt mit der Angst lässt sie abklingen, und die Person lernt, dass das befürchtete Ergebnis nicht eintritt.

Wie es abläuft

Wie läuft eine Sitzung also tatsächlich ab? Vereinbaren Sie zuerst mit der Therapeutin Ziele und eine Angsthierarchie, vom am wenigsten bis zum am meisten Unangenehmen. Beginnen Sie dann in einer ruhigen Umgebung, damit sich die Person an die VR-Brille gewöhnt. Steigen Sie anschließend die Hierarchie in einem Tempo hinauf, das der Klient steuert oder die Therapeutin festlegt. Bleiben Sie danach auf jeder Stufe, bis das Unbehagen nachlässt, und gehen Sie dann weiter. Besprechen Sie schließlich den Fortschritt zwischen den Sitzungen anhand der Sitzungsdaten.

Stärken und Grenzen

Was macht sie einen Versuch wert? Situationen, die im echten Leben teuer oder unmöglich nachzustellen sind (ein Flug, eine Klippenkante), stehen auf Abruf bereit. Jeder Schritt lässt sich exakt wiederholen. Klienten kann die Kontrolle darüber gegeben werden, womit sie sich konfrontieren, was das Selbstvertrauen stärkt. Und worauf sollten wir achten? Sie erfordert eine ausgebildete Fachkraft und sorgfältiges Screening. Schlecht gestaltete VR kann Übelkeit verursachen, was die Therapie untergräbt. Sie ist ein Werkzeug innerhalb der Therapie, kein Ersatz dafür.

Was man misst

Woran erkennen wir, dass es hilft? Selbst eingeschätzte Belastung pro Stufe: die klassischen subjektiven Belastungseinheiten. Zeit auf jeder Stufe und Annäherungsdistanz: objektives Verhalten: wie nah der Klient herangehen wollte. Biofeedback-Verläufe wie Herzfrequenz und Hautleitfähigkeit: die Sicht des Körpers auf die Angstkurve. Trends von Sitzung zu Sitzung: zur Planung der nächsten Sitzung. Denken Sie an jemanden mit Höhenangst, der in Woche eins zwei Meter vor dem Geländer eines virtuellen Balkons stehen bleibt. In Woche vier lehnt er sich daran. Diagramme zur Annäherungsdistanz, Belastungswerte und die Erholung der Herzfrequenz zwischen den Sitzungen erzählen diese Geschichte, ohne sich allein auf das Gedächtnis zu verlassen.

Das Fazit

Etwas zum Festhalten: Die Zeit auf jeder Stufe und die Annäherungsdistanz und verwandte Maße zeigen, wie die Aufgabe gelöst wurde, nicht nur wie schnell. Das vollständige Skript und die Quellen finden Sie auf dieser Seite. Und denken Sie daran: Das ist Information, keine medizinische Beratung.