RV para o medo de voar

A pergunta

Vamos começar em um lugar calmo. Alguém pode praticar um voo sem sair do chão? Este é o Virtual Reality Therapy Explained, em virtualrealitytherapy.info.

Conheça: RV para o medo de voar

O medo de voar é difícil de tratar com exposição real, porque voos são caros e não podem ser pausados. Em RV, o terapeuta pode apresentar cada parte da viagem, do aeroporto e do embarque à decolagem, ao voo de cruzeiro, à turbulência e ao pouso, como etapas separadas que podem ser repetidas quantas vezes for preciso.

Como funciona

Então, como uma sessão acontece de fato? Primeiro, monte com o cliente uma escada do medo, etapa por etapa ao longo de uma viagem. Depois, comece no aeroporto ou no portão de embarque. Em seguida, passe ao embarque, ao taxiamento e à decolagem quando o cliente estiver pronto. Por fim, repita os momentos mais difíceis, como a turbulência, até a ansiedade diminuir.

Pontos fortes e limites

Por que os terapeutas gostam? Cada etapa de um voo quando necessário, sem passagem. Momentos difíceis podem ser pausados ou repetidos. O som e a vibração do assento podem dar sensação de realidade. Mas não é mágica. Exige triagem cuidadosa e um profissional treinado. A prática em RV ainda precisa se transferir para um voo real.

O que medir

Como sabemos que está ajudando? Avaliações de desconforto em cada etapa: quais partes da viagem são mais difíceis. Frequência cardíaca durante a decolagem e a turbulência: a reação do corpo aos momentos de pico. Etapas concluídas: o avanço na escada. Tempo de recuperação após a turbulência: com que rapidez a calma volta. Na primeira semana, um cliente interrompe a sessão no portão de embarque. Na quinta semana, ele passa por duas turbulências, e sua frequência cardíaca se estabiliza em menos de um minuto.

A conclusão

O essencial: a frequência cardíaca durante a decolagem e a turbulência e as medidas vizinhas mostram como a tarefa foi feita, não só com que rapidez. A transcrição e as fontes estão nesta página, e o seu próprio profissional de saúde é sempre o melhor guia.