prática com RV para ansiedade social

A pergunta

Esta é uma pergunta que os clientes fazem o tempo todo: Como uma sala virtual cheia de gente pode ajudar alguém a se expressar? Este é o Virtual Reality Therapy Explained, em virtualrealitytherapy.info.

Conheça: prática com RV para ansiedade social

A ansiedade social pode fazer palestras, reuniões e conversas parecerem esmagadoras. A RV pode oferecer uma plateia virtual ou um parceiro de conversa, com o tamanho, o humor e as reações do grupo definidos pelo terapeuta, para que o cliente pratique falar em etapas.

Como funciona

Veja o que acontece na sala. Primeiro, combinem as situações-alvo, como uma reunião ou uma palestra curta. Depois, comece com uma plateia virtual pequena e simpática. Em seguida, torne tudo aos poucos mais difícil: uma sala maior, rostos neutros, uma pergunta da plateia. Por fim, revisem juntos o que aconteceu depois de cada prática.

Pontos fortes e limites

O que ele acrescenta? As situações de prática ficam disponíveis quando necessário. As reações da plateia podem ser controladas com exatidão. Os clientes podem ensaiar o mesmo momento várias vezes. Algumas ressalvas honestas. Plateias virtuais podem parecer menos reais para algumas pessoas. Apoia a terapia, mas não a substitui.

O que medir

Vamos falar sobre medir a mudança. Ansiedade autoavaliada antes, durante e depois: a visão subjetiva. Tempo de fala e pausas: o comportamento durante a prática. Olhar em direção à plateia: evitação versus envolvimento. Frequência cardíaca: ativação fisiológica. No início, um cliente olha para o chão durante a maior parte de uma fala de dois minutos. Quatro sessões depois, os dados de olhar mostram que ele olha para a plateia virtual mais da metade do tempo.

A conclusão

Se for levar uma só ideia, que seja esta: o tempo de fala e as pausas e as medidas vizinhas mostram como a tarefa foi feita, não só com que rapidez. As fontes estão nesta página. Este vídeo é informação geral, não aconselhamento médico.